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簡單的事持續做就不簡單 : 改變心念發現美好培養佛陀智慧的修鍊書
- 作者： 韓森 (Hanson, Rick) 著
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- 簡單的事持續做,就不簡單! :: 改變心念、發現美好,培養佛陀智慧的修鍊書
- Just one thing :: developing a Buddha brain one simple practice at a time
- 出版： 臺北市 : 臉譜出版 :家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：一版
- 叢書名： 心靈養生 ;FJ2043
- 主題： 佛教修持 , 幸福 , 智慧
- ISBN： 9789862351963 (平裝): NT$260
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:Just one thing:developing a Buddha brain one simple practice at a time 版權頁題名:簡單的事持續做,就不簡單!-改變心念、發現美好,培養佛陀智慧的修鍊書
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- 系統號： 005312151 | 機讀編目格式
館藏資訊
簡單的事持續做，就不簡單!──改變心念、發現美好，培養佛陀智慧的修鍊書 管理好自己的心，是渾然天成，不需要努力或學習嗎？作者瑞克‧韓森以他神經心理學家的專業，透過科學驗證「心」與「腦」的傳導關係，將人人具有複雜、難以掌控的「意識心」，轉化成可練習、導正心念的方法。並將其影響生命存在的五大關鍵情緒：如何善待自己、享受生命、培養能力、擁抱世界、平靜自處，化繁為簡52個正念的修鍊方法，以一年52週為週
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瑞克•韓森（Rick Hanson）
瑞克•韓森是一位神經心理學家，也是加州柏克萊大學（UC Berkeley）泉源神經科學與觀慧學院（Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom and Affiliate of the Greater Good Science Center）的創立者，曾教授於牛津大學、史丹佛大學、哈佛大學，以及歐洲、北美與澳洲的禪修中心。
韓森博士是「自我導引的神經可塑性」專業的權威，其研究曾被英國廣播公司（BBC）、全國公共廣播電台（NPR）、消費者健康報告（Consumer Reports Health）及美國新聞與世界報導（U.S. News and World Report）所報導，著作也曾載於《三輪》佛教雜誌（Tricycle Magazine）、《洞察》期刊（Insight Journal）及《探索之心》雜誌（Inquiring Mind）。身兼《智慧的腦學刊》（Wise Brian Bulletin）編輯，同時主筆「Just One Thing」電子周報，訂閱人數多達兩萬五千人，文章也在許多網站同時刊登。
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