資料來源:
三民書局
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幸福就在轉念後 : 啟動焦慮症的自我療癒
- 作者： 維克斯 (Weekes, Claire) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Hope and help for your nerves
- 出版： 臺北市 :[新北市土城區] : 久石文化出版 ;創智文化總經銷
- 版本：初版
- 叢書名： Learning ;21
- 主題： 自主神經系統疾病 , 心理衛生
- ISBN： 9789868920941 (平裝): NT$350
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:Hope and help for your nerves
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讀者標籤：
- 系統號： 005332253 | 機讀編目格式
館藏資訊
從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力，都能透過本書找到治癒的方法不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久，都可以痊癒，重拾幸福人生一切都是恐懼惹的禍，逆轉人生，從面對恐懼開始運用四個步驟、三大幫手，展開療癒之旅，走出生命的困頓和低潮醫師、讀者一致推薦，全球暢銷超過350,000冊！《讀者文摘》專文介紹、《時代雜誌》專題報導★我到底怎麼了？生活在節奏緊張、充滿壓力的社會，許多人不時會緊張冒汗、心跳加快、心悸、發抖、頭痛、失眠、心神
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克萊兒‧維克斯（Claire Weekes）
克萊兒‧維克斯（Claire Weekes）醫師是暢銷書《心神安寧》（Peace from Nervous Suffering）的作者，她是神經失調和焦慮症領域的先驅，其研究貢獻卓越，曾在英國各大醫學院所授課，也時常接受英美廣播和電視節目訪問。
審訂者簡介
周煌智醫師
現任台灣精神醫學會理事長、高雄市立凱旋醫院副院長。
資料來源：
TAAZE 讀冊