資料來源:
三民書局
館藏資訊
連德國、日本、韓國、匈牙利等國家，都爭相派人來跟他學習的超簡單全民手指養生操！不需器材、不用場地、不必花錢，1個82歲長者的37年潛心研究，每天只要5分鐘，小孩提升智力；老人益壽養生，女性纖指養顏；男性減壓祛病。 觀手就能知疾，藏在手裡的健康祕密一次公開！◆【指甲】變黃表示體內缺乏維生素E，有白點則表示缺鈣。◆【手掌】寒表示脾胃虛寒、消化系統較差；【手指】寒則多為血液循環
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon
王岩昆
◆醫學世家，中國醫療人保健國際交流促進會委員
◆醫療養生康復專業委員會特約委員
◆全國掌指法研究組組長
◆世界自然醫學醬金獲得者
自1973年起，根據經絡學說原理，自創「健身益智手指操」、「腳趾操」、「晃腰操」、「健身拍打操」等170套有助於預防疾病或緩解病痛、開發腦部的保健法。
在創編第一套手指操時，王岩昆還未從「北京化工研究院」退休，從軍時期留下的病根常讓他病到難以忍受，其中尤以膝蓋腫脹的不適為甚。出身中醫世家，從小就學習中醫理論的王老先生，想到手指經絡連結了人體內臟，鍛鍊手指應能疏通經絡，健身、防病、治病，故開始研究手指操，並在覺得效用無窮時，開始免費教學推廣，至今課程遍及900多個團體，教授600多萬人次。
王岩昆是「手指操」界最具權成的代表性人物，他的手指操創編的時間最早、套數最多，也最有系統、最科學化，日本的某些健康學會知道了，專門請他去授課，還有德國媒體慕名來採訪，甚至還在德國出了手指操小冊子推廣並介紹他。
資料來源：
TAAZE 讀冊