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3天改變體質的斷糖飲食 : 日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲

  • 作者： 西脇俊二 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 断糖のすすめ :: 高血圧、糖尿病が99%治る新.食習慣
  • 出版： 臺北市 : 采實文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 健康樹系列 ;52
  • 主題： 健康飲食 , 健康法
  • ISBN： 9789865683542 (平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自:断糖のすすめ:高血圧、糖尿病が99%治る新.食習慣
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  • 系統號： 005348480 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好銷售破50,000本，讀者熱烈回響，好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣 【內附一週斷糖食譜】豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯… ◆「斷糖飲食」是「不會生病」的飲食法，只要斷絕「醣」、「糖」類，三天立即見效。 ◆ 90%的疾病，可透過「斷糖飲食法」改善，痊癒者更不在少數！─你就不需常跑醫院，更不

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    西脇俊二
    精神科醫師，同時在金澤大學藥學系擔任約聘講師，也是多部日劇的監修。他在接近50歲時，開始實行斷糖飲食法，結果，一個月就瘦了5公斤，第二個月瘦了6公斤，3個後，竟然整整瘦了17公斤。西脇醫師平日非常忙碌，除了看診，還必須接受採訪、舉行演講等，生活雖忙，他的精神卻越來越好，甚至很少感冒，也不容易復胖，心情和想法都變得開朗，這些都必須歸功於「斷糖飲食法」。
    此外，他也擁有日本阿育吠陀學會上級教師、超高濃度維生素C點滴療法等多項認證。

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