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資料來源: 三民書局
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不再瘦不了! : 健康新美女養成班

  • 作者: 周輝政 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 不再瘦不了! :: 台安醫院婦女減重班課程大公開
    • 健康新美女養成班
  • 出版: 臺北市 : 原水出版 :家庭傳媒城邦分公司發行
  • 版本:初版
  • 叢書名: 舒活家系列 ;9
  • 主題: 減重
  • ISBN: 9867874897 (平裝): NT$260 、 9789867874894 (平裝): NT$260
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 附錄 : 1200大卡減重餐範例
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  • 系統號: 005270774 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    ◆台安醫院婦女減重班課程大公開!不再瘦不了!健康新美女養成班。不當胖女人!1星期減0.5公斤,1個月瘦2公斤,2個月瘦4公斤……不必餓肚子、能夠持久進行、健康不復胖的快樂減重法。減肥老是減不下來?減了沒多久又復胖?苦惱於「溜溜球效應」?減掉體重卻也減掉健康?本書規劃了【檢測篇】、【健康篇】、【觀念篇】、【策略篇】、【營養篇】、【運動篇】六大單元,解決你瘦不了的困擾!讓你找出理想體重,擁有正確觀念,

    資料來源: 三民書局
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