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本書首先闡述人際關係的意義、特性與重要性。其次探討人際關係的主角「自我」，說明自我概念、個人特質以及人際知覺如何影響人際互動。繼之探討人際關係的基礎「溝通」，說明溝通的管道、障礙，及有效溝通的語言與非語文方法，最後，則是探討人際關係的阻礙---情緒、壓力與衝突，及其因應與管理的方法。希望能呈現一個基本架構與藍圖，以引導讀者用愛心、努力與實踐，建立個人人際關係的美好世界。
在每章的開始，先以溫馨、感人或爆笑的故事帶出該章主題，點出人際關係中，我們經常面對的問題。章末則以「焦點討論」深入探討與該章相關的議題。最後的「課外活動」則是理論的實踐，藉由實際參與活動，從做中學，更有助於對課文的理解。讀完本書，在往後面對人際關係與人際溝通時，將更為得心應手。
陳皎眉
學歷 國立臺灣大學心理系學士
美國印第安那大學社會心理學博士
現職 考試院考試委員
教育部性別平等委員會委員兼政策規劃組副召集人
法務部犯罪被害人保護協會董事
國家教育研究院心理學名詞審議委員會委員兼召集人
臺北市政府市政顧問
臺北市女性權益促進委員會委員兼副主任委員
臺北市少年輔導委員會委員
臺北市身心障礙者權益保障委員會委員
經歷 臺北市政府社會局局長
國立政治大學學務長
國立政治大學心理系主任、所長
國立政治大學心理系副教授、教授
美國明尼蘇達州立大學心理系助理教授
曾主持台視、中視、華視、中廣等廣播電視節目
學術研究領域 社會心理、兒童心理、青少年心理、社會認知、態度
改變、人際關係、兩性關係與團體動力學等。
著作 著有《心理學》、《社會心理學》、《做個快樂的現
代人》、《少年十五、二十時》、《人際關係與人際
溝通》、《兩性關係》、《人際關係》、《激盪少年
時》等書，另發表專業學術論文上百篇。