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照顧自己與長輩都需要的養生智慧 ‧ 十大樂活原則‧ 年紀大卻不顯老的秘訣‧ 如何與身上病痛共處‧ 檢視你的健康存摺【附5種檢測量表】‧ 無毒長青食譜【26道湯品‧主食‧主菜‧小菜‧甜點】 「最好的醫師是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。」 &
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莊靜芬
知名健康養生專家，台灣國寶級女醫、防癌之母莊淑旂博士的么女。
日本國立新潟大學醫科畢業，專攻小兒科，曾任中華開放醫院小兒科醫師，現任甲子兒科院長、風車生活健康管理機構負責人。
多年來致力於「無毒生活」、食物健康法」之研究，為講義雜誌「健康飲食」專欄作者。
著作頗豐，著有《莊靜芬醫師的無毒生活》、《怎樣吃最健康》、《怎樣吃得健康睡得好》、《坐月子怎樣吃》、《莊靜芬陪妳坐月子》、《食寶寶食》等書。
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