資料來源:
三民書局
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吃「太酸」,身體每秒都在老化!許多人都認為身體常生病、很容易覺得累,是因為自己是「酸性體質」的緣故,但是真的是「酸性體質」惹的禍嗎?如果是,那該「如何吃」,才能吃出健康?而我們又怎麼知道什麼食物是酸、什麼食物是鹼?本書是市面上第一詳細分析常見食物酸鹼型態的食物酸鹼圖鑑。全書共介紹了三百餘種日常生活中最常食用的食物,其中不但有百餘種的天然食材,更有數量達二百種上的各式外食。內容不但以圖鑑的方式,清楚
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