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1.內容深入淺出,文字簡潔流暢。2.篇幅適當,恰適合一學期授課使用。3.舉例多,且與社會事件及學生日常生活結合。4.教授之情緒管理技巧,不會過於專業,容易學習。5.每章內容均與生活、學校、工作或職場相契合簡單易懂且提供實用技巧以供讀者參考。
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