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辯證行為治療技巧手冊 : 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦耐受的辯證行為治療實用練習
- 作者： 麥凱 (McKay, Matthew) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- The dialectical behavior therapy skills workbook :: practical DBT exercises for learning mindfulness, interpersonal effectiveness, emotion regulation & distress tolerance
- 出版： 臺北市 : 張老師文化
- 版本：初版
- 叢書名： 教育輔導系列 ;N105
- 主題： 心理治療 , 行為治療法 , 情緒管理
- ISBN： 9789576937927 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目:面295-297 譯自:The dialectical behavior therapy skills workbook :practical DBT exercises for learning mindfulness, interpersonal effectiveness, emotion regulation & distress tolerance
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- 系統號： 005309820 | 機讀編目格式
館藏資訊
辯證行為治療，在幫助人們處理壓倒性的情緒（overwhelming emotion）上有極大功效。研究顯示，辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力，而不至於失控或做出破壞性的行為。 本書由三位德高望重的作者合力寫成，提供單刀直入、循序漸進的練習，無論是專業人士或一般讀者，無論是使用本書去支援治療工作，或當做自助的基礎，都將從這本清晰、務實的指南獲益，而更能妥善管理情緒問題。 美國的許多精神
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馬修．麥凱（Matthew McKay）醫學博士
加州伯克萊大學懷特研究所教授，合著有：《放鬆與減壓手冊》（The Relaxation and Stress Reduction Workbook） 、 《 思想與感情》 （ Thought and Feelings） 、 《 訊息》（Message）與《自尊心》（Self-Esteem）。
傑弗瑞．伍德（Jeffrey C. Wood）心理學博士
在舊金山灣區居住與執業。專長以認知行為療法醫治憂鬱症、焦慮症和創傷，及自我肯定訓練和生活技能訓練。著有《求助》（Getting Help）一書。
傑弗瑞．布蘭特利（Jeffrey Brantley）醫學博士
杜克大學精神治療系諮商顧問、杜克大學整合醫學中心正念減壓療法（MBSR）計畫創辦人和主任。著有《安定焦慮的心》（Calming Your Anxious Mind）。
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