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老中醫教你越吃越健康 = Traditional Chinese medicine teach you how to eat healthy
- 作者： 陳詠德 著
- 其他題名：
- Traditional Chinese medicine teach you how to eat healthy
- 出版： 臺北市 : 宇河文化出版 :紅螞蟻發行
- 版本：第一版
- 叢書名： Vitality ;17
- 主題： 食療 , 養生
- ISBN： 9789576598982 (平裝): NT$320
- 資料類型: 圖書
-
讀者標籤：
- 系統號： 005309827 | 機讀編目格式
館藏資訊
治病不如防病——順季食養，醫法自然 求醫不如自醫——對症開方，吃出健康 老中醫家傳的飲食方案和療疾妙方，幫助你用最低廉的養生成本實現最幸福的健康期待。 季節更替，吃什麼、如何吃，才能調理出好體質？ 不同的族群，在飲食上又有哪些差別？ 本書將告訴您不同季節、不同族群的養生法則和一些時令食品的營養含量、飲食禁忌和科學食用方法，以及許多常見疾病的偏方、驗方，讓您的飲食結構更加科學合理的同時，生活習慣更加
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陳詠德
三代家傳中醫世家，旅日中醫師。
已經70出頭年紀，外表看起來卻像50多歲人，很多人好奇他如何保健，他說因為長期堅持食材裡一定要有中藥材，加上適量的運動。
專長體質的調養改善與中醫養生，幫助過無數人重新找回健康，希望本書的出版能讓更多人正視自我的健康與養生。
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