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失控，都是自尊惹的禍？隨機殺人、分手殺人、報復殺人、暴怒哥、失控姊……這些情緒失控極端事件為何愈演愈烈？我們的社會生了什麼病？每個人都有病？都是自尊心作祟？追求自尊是毒藥？積極心理學有解藥？ ■你正在玩致命的自尊遊戲嗎？如果你的挫折成就、幸福煩惱大多來自愛與人比較，經常患得患失，喜歡自我分析自我反省，小心，你可能得了自尊上癮症。如果你自尊心很強，如果你是個完美主義者，如果你死要面子，小心，你可能遇
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劉翔平
積極心理學家，現任北京師範大學心理學院教授，臨床與諮詢心理學研究所所長。長期專注於青少年情緒障礙與學習障礙的研究，更關注以積極心理學改變人的消極情緒等問題。
本書作者為知名積極心理學家，以中外心理學界歷來探索研究成果為基礎，整理架構成十二堂課，並據以提出適應之道，讓我們能夠一冊通曉、一次搞定：一邊了解自尊問題，一邊告別自尊遊戲。
同時，編輯也從豐沛內容中選輯出自尊100句，正是心理健康的所有秘訣，讓讀者可以參看掌握。
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