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資料來源: 三民書局
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健康的祕密 : 如何打造健康的身體

  • 系統號: 005281112 | 機讀編目格式
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    在本書中,你會找到如何透過正面的思考力量增進健康,只要你遵循本書的指引,就會發現你的內在有一股健康之源,在健康之源的幫助下,可以引領你邁向更快樂和更健康的人生。如果你渴望獲得健康,第一步必須先學會如何思考健康,在心中打造健康的意念;第二步則要學習如何以健康的方式吃、喝、呼吸、睡眠,透過本書的指引,讀者可以在現實生活中加以實踐,藉以在精神上和生活上都能建構一個絕對健康的環境和身心。

    資料來源: 三民書局
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