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跑步勝者的100天修練 = ランニング勝者の100の心得

  • 作者: 關家良一 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • ランニング勝者の100の心得
    • ランニング勝者の100の心得
    • 跑步勝者的一百天修練
  • 出版: 臺北市 : 遠流
  • 版本:初版
  • 叢書名: 運動館 ;4
  • ISBN: 9789573271758 (平裝): NT$270
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自:ランニング勝者の100の心得
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  • 系統號: 005320739 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    令人熱血難忘的《跑步教我的王者風範》作者關家良一最新著作! 這一次,關於跑步, 關家良一要告訴我們的是:修練。 紀錄,不是可以追求的東西, 而是努力後, 自然而然產生的。 本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字,展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時,岳父母、妻女搭乘電車前往,他則是沿著湘南海岸跑完76公里的距離,心滿意足地在旅館與家人團聚。 跑步也是一種責任的展現。在東京舉行的「神宮外苑24小時超級馬拉松賽」中,他不以世界冠軍的姿態參賽,反而擔任賽事中的交通管理義工,整整24小時站在最繁忙的路口。 他為全球跑者示範了一種慷慨無私、健康快樂的跑者性格,有空時就與跑友一起練跑,中途一邊望著大海一邊吃著便利商店的三角飯糰。他也不吝嗇與跑者分享自己嚴謹的準備工作,從買鞋要訣到預防水泡到不同肌肉部位的訓練方式,毫無藏私全面公開。 每一年,他跑步的總距離超過7,621公里,開車的距離只有2,377公里,每天用跑步的方式通勤近30公里。身為一個跑者,他要的不是更遠的距離、更快的速度,而是跑步的那種單純的愉悅。

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