資料來源:
三民書局
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抗老力 : 吃對營養素，讓身體機能變年輕
- 作者： 我是角色編輯部 著
- 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 和平國際文化出版 ;昶景國際文化總經銷
- 版本：初版
- 叢書名： 健康食譜系列 ;18
- 主題： 健康飲食 , 老化 , 食療
- ISBN： 9789865894078 (平裝): NT$249
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄:抗老化用藥的正確知識
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讀者標籤：
- 系統號： 005320598 | 機讀編目格式
館藏資訊
從飲食和生活等全方位去衰老因，了解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。‧向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰‧有助提升抗老化力的蔬菜‧水果TOP15‧有助提升抗老化力的湯品‧飲品‧食譜大公開→ 抗衰老要從「抗氧化」開始→ 屏除導致衰老的不良習慣→ 對提升抗老化力有益的食物→ 蔬菜水果的神奇回春→ 防止老化所引起的退化性疾病
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