你的生活,只能這樣嗎? : 90個吃動睡微提案,只要選擇為身體做對一件事,就可以徹底改變日常惡習

• 作者： 雷斯 (Rath, Alex) 著
• 其他作者：
  • 竇永華 譯
  • 雷斯湯姆 (Rath, Tom)
• 其他題名：
  • Eat move sleep :: how small choices lead to big changes
• 出版： 臺北市 : 本事文化
• 版本：初版
• 叢書名： 身體好健康 ;10
• 主題： 健康法
• ISBN： 9789866118784 (平裝): NT$300
• 資料類型: 圖書
• 內容註: 參考書目:面245-270 譯自:Eat move sleep:how small choices lead to big changes
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