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腸內細菌健康，驅除自由基，不會得老人癡呆症！腸內細菌可使多巴胺分泌充足，愛情保鮮不花心！腸內細菌變幸福，你也會幸福！腸內細菌是身體的寶貝，不是要殺死壞菌，提高益菌，而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡！藤田醫師教你依照自己的血型，吃適合的食物，每天提升腸免疫力！
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藤田紘一郎
1939年出生於中國東北。東京醫科齒科大學名譽教授、醫學博士。著有《腸內革命》、《腸很聰明，腦是笨蛋》、《50歲以後請別吃碳水化合物》、以及本書《絕妙好腸不憂鬱！養好腸內細菌，心情輕盈，幸福腸腸久久！》等多本著作。
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