資料來源:
三民書局
14
0
0
0
0
平靜工作 : 在工作中氣定神閒的方法
- 作者： 威爾森 (Wilson, Paul) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Calm at work
- 出版： [臺北市] : 臉譜出版
- 版本：初版
- 主題： 壓力(心理學)--管理 , 鬆弛
- ISBN： 9574691578 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:Calm at work
-
讀者標籤：
- 系統號： 005230085 | 機讀編目格式
館藏資訊
你是否因每日單調的苦差事而倍感壓力？壓力及煩憂是否曾將你擊倒過？不管你是一家公司的總裁、一個倍感無聊的兼職工還是一個筋疲力竭的工作狂，保羅‧威爾森都為你們提供一個簡單直接的方法，協助你克服工作上的壓力，讓你的生活更平靜。所以何妨先深呼吸一下，一起來發現： •如何把樂趣再帶回工作中。 •如何運用視覺法及自我肯定法克服焦慮不安。 •如何控制時間，如何解除截
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon