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理性情緒心理學入門

  • 作者： 屈萊登 (Dryden, Windy) 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Invitation to rational-emotive psychology
    • 心理學系列 ;
  • 出版： 臺北市 : 心理
  • 版本：初版
  • 叢書名： 心理學系列 ;13
  • 主題： 情緒
  • ISBN： 9577022197 (平裝): NT$200
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 參考書目: 面185 譯自:Invitation to rational-emotive psychology
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  • 系統號： 005230463 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    理性情緒心理學介紹一套暸解人困擾和如何促進心理健康的架構，簡稱為ABC。A事件引發了情緒，但真正影響情緒類型及程度的，卻是我們對事件的解釋及信念。理性情緒心理學研究主要的課題是人的信念。人的理性或非理性信念影響了情緒、行動傾向和行為的產生。在非理性信念的影響下，人常作出超出實際情況的解釋，並且深信不已，使得自己價值低落且產生破壞性的負面情緒。理性情緒心理學入門是一本介紹 ABC模式的基礎書籍。本書

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