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四捨,五入 : 讓50歲後的身心更健康美好!
- 作者： 丘引 著
- 其他題名：
- 四捨五入 :: 讓50歲後的身心更健康美好
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：初版
- 叢書名： 悅讀健康系列, 身心靈書房 ;118
- 主題： 更年期 , 中老年人保健
- ISBN： 9789865853716 (平裝): NT$300
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄:更年期的測試 版權頁題名:四捨五入:讓50歲後的身心更健康美好
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- 系統號： 005348013 | 機讀編目格式
館藏資訊
「四捨五入」，代表我們從四十多歲，進入另一階段，叫做「五」的日子，我們無法避免，因為這是生命的季節。就像青春期是在「轉大人」一般，四十歲後，是調整身心的另一個良好時機！只要了解、順應身體變化，重新調整生活步伐、降低壓力，就能讓五十以後的人生仍然保持健康、心靈更加自在美好。本書適用40~60歲男女士優先閱讀「更年期最重要的在於樂觀的主動出擊，不是悲觀的被動等待。」在攝氏零度的氣溫下，熱到汗流浹背；常
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丘引
一個熱情開朗，動靜自如，行動派的獅子座女人。酷愛學習，每天閱讀。愛玩，愛跑，愛冒險，好奇心強。好客，愛聊天，有點人來瘋，但注重隱私。
曾任報社主筆、專欄作家、演講者、電視連續劇編劇、師大人文中心講師。天生愛冒險的她，自助旅行的足跡遍布世界50多個國家，也是知名的自助旅行作家。現為作家、演講者、學生（不斷的充實與學習中）。
49.5歲時上美國大學，主修數學系（差3學分畢業），期間選修了「女人健康」課。該堂課的教授教學方式是，每個學生要挑一階段的女人健康做教學和研究報告，那也是成績的主要來源。身為課堂上唯一的中年女人，「更年期」自然落到她身上。那一整個學期她都在研究更年期。
她出版過十本多書，這本書是她專為更年期男女性所寫的，一本如何享受生活、如何面對各種身體症狀、如何愛自己的書。
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TAAZE 讀冊