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食粗 : 女人不變老的吃法

  • 作者: 王美如 著
  • 其他題名:
    • 吃五穀雜糧做漂亮女人
    • 食「粗」 :: 女人不變老的吃法
  • 出版: 臺北市 : 知青頻道出版 :紅螞蟻發行
  • 版本:第一版
  • 主題: 禾穀 , 營養 , 健康飲食
  • ISBN: 9789865699598 (平裝): NT$250
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 原書名:吃五穀雜糧做漂亮女人 版權頁題名:食「粗」-女人不變老的吃法
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  • 系統號: 005347711 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    給天下女人最好的忠告: 不吃粗糧,難做精緻女人! 無論你是怎樣的女性, 對五穀雜糧的瞭解程度也可能不到5%。 你是這樣嗎? 紅茶只喝特選的,白米只吃免淘的; 用了無數化妝品和補品,依然是氣色差、婦科病纏身? 從今天起,放棄"精緻"的飲食習慣吧! 吃得對、吃得好才是"王道"。 五穀雜糧最養女人,讓你由內而外散發自然光彩。 「粗」是一種生活方式,吃粗糧不僅對身體有益也是一種潮流趨勢,生活中,無論妳是哪

    資料來源: 三民書局
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    王美如
    醫學院畢業。
    看遍人生的生老病死,從而認為健康才是人生的最大的幸福,除了追求自我的健康外,進而發願幫助更多人找回健康的身體。
    為執業醫師,並在社區大學指導人們關於健康維護與疾病的知識。

    資料來源: TAAZE 讀冊
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