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人人有怪癖 : 告別陰影徵候群的煩惱,預防心理失衡

  • 系統號: 005307695 | 機讀編目格式
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    難相處的孤僻可以治療,悲觀的本性也不致難移! 我們這些「在日常生活中有點困擾的正常人」,多少也受到陰影徵候群的影響~~ 暢銷書《運動改造大腦》作者教你增強對心理疾病的抵抗力 一般人或多或少都會有些怪癖,像是: ‧不時上網檢查最新訊息,不停洗手擔心病菌入侵或是重複確認瓦斯門窗是否關妥,整天疑神疑鬼。‧一坐下就開始抖腳、塗鴉,容易分心,任何事都無法好好完成。 ‧說話時從不跟人有眼神接觸,也不會看場合,

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    約翰‧瑞提醫師(John J. Ratey, M.D.)
    哈佛醫學院精神科助理教授,研究專長為精神醫學及精神藥物學。著有《運動改造大腦》(野人)、《分心也有好成績》、《分心不是我的錯》(遠流)、A User's Guide to the Brain等書,目前在麻州劍橋開設私人診所。網站:http://www.johnratey.com。

    凱塞琳‧強生博士(Catherine Johnson, Ph.D.)
    曾擔任美國自閉症研究全國聯盟(National Alliance for Autism Research)的董事及《新女性》(New Woman)雜誌編輯顧問。著有《傾聽動物心語》(木馬)、When to Say Goodbye to Your Therapist 和 Lucky in Love 等書。

    相關著作
    《分心也有好成績》
    《分心不是我的錯》

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