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被時間追著跑？總是用焦慮慌張的步伐過日子？作者在此提供了來自祖母和母親的思考、生活智慧（哲學），也是德國人生活和處理事情的原則，教導大家簡單、認真過生活。
曾到德國旅遊的人會發現，德國人放假不談工作的事，假日也不會和客戶打高爾夫球；放假時如果接到公司打來的電話或是收到信件，鐵定火冒三丈。
隨時保持「整齊、清潔、清楚」這點，德國人不只應用在環境，也延伸到「人」的身上。本書從如何活用時間、保持空間舒適，甚至是文件、資料的管理，和人際關係，都有實際的智慧且可以確實實踐的解釋說明，期望讀者可以藉德式生活而活得更自在健康。有彩圖、彩頁共57頁。
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門倉多仁亞（かどくら•たにあ、kadokura tania）
1966年生，母親為德國人、父親為日本人，生長於德國、日本、和美國。國際基督教大學畢業後，進入外資證券公司工作。先後於東京、倫敦、香港等地任職。婚後因丈夫留學再度前往倫敦。為學習一直很有興趣的烹飪與糕點製作，進入『藍帶烹飪藝術學院』並取得認證證書。回國後開設料理教室，目前與電視台和雜誌配合，介紹德式生活風及美食料理。
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