資料來源:
三民書局
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超級好食物 : 樂活一生的健康全書
- 作者： 普拉特 (Pratt, Steven) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Superfoods healthstyle
- Superfoods healthstyle :: proven strategies for lifelong health
- 樂活一生的健康全書
- 出版： 臺北市 :[臺北縣新莊市] : 天下雜誌出版 ;大和圖書總經銷
- 版本：第一版
- 叢書名： 健康人生 ;48
- 主題： 健康法 , 營養
- ISBN： 9789866948237 (平裝): NT$294
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:Superfoods healthstyle:proven strategies for lifelong health
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- 系統號： 005268201 | 機讀編目格式
館藏資訊
四季好食物，調養好身心 普拉特醫師以一個簡單但深奧的前提為基礎：某些食物比其他食物更有益健康，更能延年益壽。不論年齡多大多小，現在都是開始採行超級食物飲食方式的大好時機。事實上，把這些食物納入日常飲食習慣，可以改變身體的生物化學機轉，減低罹患第二型糖尿病、高血壓、某些癌症、肥胖和阿茲海默氏症等疾病的機率。而本書的目標為延伸真正的生活品質，讓您到了70歲仍保有35歲的活動力，協助預防骨質疏鬆、高血
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