資料來源:
三民書局
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若能把壓力當成上帝恩賜的禮物,一念之間,天地為之大開,心胸為之開展,智慧為之增進! 人生離不開壓力,壓力是危機也是轉機! 擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士,以親切的筆觸條析縷陳解壓良方,延續《張德聰的自助舒壓手冊(上):美好人生的心理維他命》之創意,逐一分享英文字母N到Z的45種心理維他命,融合珍貴的人生體驗和心理輔導專業知識,鼓舞所有遭遇逆境的人,也相當契合學生、上班族、樂
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