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資料來源: 三民書局
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張德聰的自助舒壓手冊(下) : 壓力生活美學

  • 作者: 張德聰 著
  • 出版: 臺北市 : 張老師文化
  • 版本:初版
  • 叢書名: 生活技巧系列 ;A22
  • 主題: 抗壓 , 壓力 , 生活指導
  • ISBN: 9789576937873 (下冊:平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 附錄:「張老師」基金會簡介
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  • 系統號: 005307290 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    若能把壓力當成上帝恩賜的禮物,一念之間,天地為之大開,心胸為之開展,智慧為之增進! 人生離不開壓力,壓力是危機也是轉機! 擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士,以親切的筆觸條析縷陳解壓良方,延續《張德聰的自助舒壓手冊(上):美好人生的心理維他命》之創意,逐一分享英文字母N到Z的45種心理維他命,融合珍貴的人生體驗和心理輔導專業知識,鼓舞所有遭遇逆境的人,也相當契合學生、上班族、樂

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