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三民書局
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日本抗老名醫專為名模設計的生活習慣EQ減肥法※※真正有效的瘦身法只須靠「黃金習慣」的養成,不需控制飲食!不必勉強運動!不會失敗!效果立見!女性分成苗條漂亮和努力不懈卻瘦不下來兩種。差別在於前者擁有幫助變瘦的習慣及積極主動的性格。如果妳無法控制飲食又苦於運動,只要養成簡單瘦的黃金習慣。分成初級、中級、高級三階段循序漸進,涵蓋飲食、行動、休閒、服裝、戀愛等方面,如:食物裝在小容器裡、飯後馬上刷牙、一起
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