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決定心情好壞的不是你的腦，而是腸！健康新發現！腸是人體的第二個大腦，腸道製造出來的血清素、多巴胺等才是大腦感覺的源頭。心理也有免疫學，日本免疫學專家為你解開大腦與腸道間不為人知的秘密。․在腦內讓人覺得幸福的物質，其前驅物９５％都是在腸內生成的。․把與大腦幸福物質有關的神經傳導物質運送到大腦的，是腸內菌。․腸內細菌夠，抗壓力一定夠。․調節人體身心運作的免疫、自律神經、荷爾蒙三大恆定系統的關鍵是腸道。
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藤田紘一郎
一九三九年出生於中國東北，東京醫科齒科大學醫學院畢業，東京大學醫學系研究所結業。醫學博士。東京醫科齒科大學名譽教授。人間綜合科學大學人間科學部教授。NPO自然免疫健康研究會理事長。主要研究寄生蟲學、熱帶醫學及感染免疫病學。著書眾多，包括《大便書》、《水的神奇療效》、《零歲開始打造免疫力》、《血型的暗號》、《原始人健康學》、《微笑蛔蟲》、《提高免疫力的快腸生活》、《九成的過敏靠腸道就能治好！》等。
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