只要60秒,甩掉壞情緒 : 一分鐘速成正念法,讓你少煩、少怒、多快樂 = One-minute mindfulness:50 simple ways to find peace, clarity, and new possibilities in a stressed-out world

• 作者： 艾特曼 (Altman, Donald) 著
• 其他作者：
  • 吳宗璘 譯
  • Altman, Donald
• 其他題名：
  • One-minute mindfulness:50 simple ways to find peace, clarity, and new possibilities in a stressed-out world
  • 只要六十秒,甩掉壞情緒
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  • 一分鐘速成正念法,讓你少煩、少怒、多快樂
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  • One-minute mindfulness :: 50 simple ways to find peace, clarity, and new possibilities in a stressed-out world
• 出版： 臺北市 : 商周出版 :城邦文化發行
• 版本：初版
• 叢書名： 人生心視野 ;BN1030
• 主題： 靈修 , 情緒管理
• ISBN： 9789862721216 (平裝): NT$260
• 資料類型: 圖書
• 內容註: 譯自:One-minute mindfulness:50 simple ways to find peace, clarity, and new possibilities in a stressed-out world
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