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資料來源: 三民書局
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坐坐族瑜伽

  • 作者： 陳玉芬 著
  • 其他題名：
    • 臺視叢書
  • 出版： 臺北市 : 臺視文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 臺視叢書
  • 主題： 運動
  • ISBN： 9575654889 (平裝): NT$250
  • 資料類型: 圖書
  • 讀者標籤：
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  • 系統號： 005260067 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    本書特色： 1.首創在椅子上做瑜伽，破除瑜伽只能在特定地點做困難的動作。2.主要針對沒間做運動又愛美＆追求健康者設計，尤其是長時間坐著工作／唸書者，滿足瘦身／美顏／消除疲勞疼痛等現代坐坐族之迫切需求！3.每一個簡單動作都有詳盡的彩色分解照片。

    資料來源： 三民書局
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