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三民書局
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孩子,我們一起靜心吧 : 正念才能靜心,靜心能專注,專注才能有效學習
- 作者： 莫瑞 (Murray, Lorraine E.) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Calm kids :: help children relax with mindful activities
- 出版： 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁文化發行
- 版本：初版
- 叢書名： 藍光 ;24
- 主題： 兒童教育 , 注意力 , 學習方法
- ISBN： 9789865623012 (平裝): NT$350
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 含索引 附錄:和靜心有關的輔助資源 譯自:Calm kids:help children relax with mindful activities
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- 系統號： 005346114 | 機讀編目格式
館藏資訊
世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜短小有趣的靜心練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！ 每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作：手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展……共計28種親子靜心練習針對不同年齡層（嬰兒、學步兒、學齡兒童、青少年）以及過動、自閉、亞斯伯格等特殊需求的孩子在無可逃避的分心年代，給孩子最難能可貴的「定靜力」！ 在引導孩子靜心的同時，你自己也獲得
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蘿倫．莫瑞(Lorraine Murray)
出生並成長於蘇格蘭愛丁堡，合格的芳療師、靈氣老師，為整體健康機構「好感覺療癒中心」（Feel Good Therapies）總監。多年來，教授各年齡層的學員靜心與放鬆技巧，同時也在梅姬癌症照護中心（Maggie’s Cancer Caring Centres）、各地中小學、商業機構、與個別家庭帶領靜心及自我療癒課程。
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