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米山博士告訴你50+1個影響健康的錯誤習慣

  • 作者： 米山公啟 作
  • 其他題名：
    • 50+1個影響健康的錯誤習慣
  • 出版： 臺北縣中和市 : 瑞昇文化
  • 版本：初版
  • 主題： 健康法
  • ISBN： 9789575266530 (平裝): NT$220 、 9575266536
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005267903 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    任何人都期盼能永遠健康地生活，但另一方面，罹患生活習慣病或心病的人卻急遽增加。這是為什麼呢？認真說來，也許這正是一個最難以維持健康的時代也說不定，置身於隨時都能毫無拘束吃著自己喜歡的食物的環境、外出坐車或逛街有電梯或手扶梯、一直面對著電腦工作、過著熬夜又晚起的生活、充滿壓力的職場和人際關係...等等，即使身心再強韌，也會有承擔不了的時候。在本書中將提出容易產生誤解的生活習慣，並說明他們為何是有害以

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