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你是疲勞一族嗎？小心！日積月累的疲勞，是健康的頭號殺手，將導致免疫力降低、疾病叢生，甚至引發「前癌症狀」。健康教母莊淑旂博士結合預防醫學的精髓，提供各種自我健康管理的方法，幫助你在每一天的工作、生活與休閒中，隨時隨地對症解勞、補充能量，成為疾病絕緣體。 疲勞，是現代人的通病。緊張的壓力與忙碌的生活，讓人無法好好調養生息，疲勞就這樣日積月累，形成惡性循環，除了影響情緒思考，免疫力更因而下降，容易脹氣
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莊淑旂 醫學博士
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，其促進國民健康的卓越貢獻，更獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、台北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。
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