唐幼馨的瑜伽提斯 Yogalates sessions with Tang, Yao-Hsing / [數位影音光碟(DVD)] =

• 作者： 唐幼馨 (Tang, Yao-hsing) 指導, 示範 , 唐幼馨 (Tang, Yao-hsing)
• 其他題名：
  • Yogalates sessions with Tang, Yao-Hsing [DVD]
  • 唐幼馨的瑜珈提斯 [DVD]
• 出版： 臺北縣 : 身體工房發行
• 主題： 運動與健康 , 瑜珈
• 資料類型: 視聽(影像)
• 內容註: v.1活力美身 : 1. 暖身 2. 活化生命支柱－脊椎運動 : 沉肩鬆頸／C型式 3. 轉動青春之源－骨盆運動 : 輪式／伸展．放鬆／百式／魚式／滾球 4. 大休息－完全放鬆的冥想與按摩 5. 三分鐘辦公室養生操 6. 唐幼馨的美麗祝福 v.2淨化美療 : 1. 暖身 2.淨化身心－全身伸展運動 : 側伸展／側躺系列／分腿伸展 3. 快樂人生－身心排毒運動 : 弓式／黃雀式／向下看的狗 4.自在平衡－身心平衡運動 : 樹式平衡／站姿滾球 5.大休息－完全放鬆的冥想與按摩 6.唐幼馨的美麗祝福 國語及英語發音 ; 無字幕 全台首創。獨步全球「唐幼馨的瑜伽提斯」~身心靈完全健康的養身運動。在肢體與心靈的內在平衡強化中，享受超越身體的無限喜悅。結合瑜伽與彼拉堤斯，涵括健身、塑身、保健、養身、養心的新美身運動。專業動作設計!對一般運動傷害能達到深度的改善效果，同時美化肢體語言 肢體藝術珍藏首選!金馬獎紀錄片導演江瑞宗執導。 特別企劃!三分鐘辦公室養生操，上班族輕鬆健身首選。生命可以如此喜悅，因為在唐幼馨的瑜伽堤斯中，發現身體的無限美麗與自由。 唐幼馨把養生變得更fashion、更智慧、更迷人， 也讓人愛上更美麗而健康的自己! 普遍級
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