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資料來源: 三民書局
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瘦子想的跟你不一樣

  • 作者: 大熊 著
  • 出版: 臺北市 :[臺北縣新莊市] : 天下遠見出版 ;大和總經銷
  • 版本:第一版
  • 叢書名: 健康生活 ;112
  • 主題: 減重
  • ISBN: 9789862163221 (平裝): NT$299
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號: 005284101 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    甩掉一個林志玲的男人又來了!這次,他要告訴你減重、永不復胖的祕密,原來,想法才是減肥的關鍵,換顆瘦子的腦袋,你就可以永遠與肥肉說再見!‧用正面思考,就能減肥‧不餓不吃、吃七分飽、飽了就停‧吃東西算熱量,肥肉不上身‧吃得少、活得久,面對美食,淺嚐輒止‧樂於運動,享受運動‧減肥融入生活習慣,讓肥肉永遠不回頭‧每天少吃一口,不知不覺慢慢瘦減肥的方法人人知道,但卻是知難行易,號稱胖子國國民減重頭號首領的大

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    大熊 著 【身高體重】 183公分,77公斤。上次這個體重數字出現在小學六年級。 【生命轉折】 失戀後從133減到77公斤。把瘦身經驗分享在部落格,感動數百萬人點閱。 【榮譽頭銜】 媒體封他「甩掉一個林志玲的男人」,胖子國民叫他「胖子國國王」! 【特殊事蹟】 第一本著作《請你跟我這樣瘦》引起廣大迴響,蟬聯數週排行榜冠軍。 【人生志向】 將這本實用又有趣的減肥書獻給全天下跟肥肉奮戰的人,帶領胖子國瘦得健康有形! 【聯絡方式】 無名小站: Fashion Guide: jimmycheng69@gmail.com

    資料來源: TAAZE 讀冊
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