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三民書局
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任何人都做得到!自律神經失調迅速緩解200%基本技巧
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 臺視文化
- 版本：初版
- 叢書名： 健康美系列 ;13070137
- 主題： 自主神經系統疾病
- ISBN： 9789575659790 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
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- 系統號： 005326089 | 機讀編目格式
館藏資訊
現代社會被稱為「壓力社會」，許多人感到精神疲勞或壓力儼然成為常態，使得身心症、焦慮症、輕微憂鬱症、適應障礙等壓力性疾病持續增加。本書所要探討的「自律神經失調」，其實就是因壓力引起自律神經機能異常。本書特色雖然自律神經失調一詞廣為人知，但是關於自神經失調會出現哪些具體症狀、自律神經如何運作等，真正了解的人卻是少之又少。本書針對自律神經失調的症狀、治療方法，及如何消除引發自律神經失調的因素等，都有清楚
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久保木富房
東京大學名譽教授
醫療法人秀峰會身心醫學科病院．樂山名譽院長
日本焦慮症學會理事長、日本壓力學會理事、日本憂鬱症學會理事等。「身心醫學科」前編輯委員長。
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