楊定一 身心靈醫學的全人教育 / [數位影音光碟(DVD)] :

• 作者： 楊定一 主講
• 其他題名：
  • 身心靈醫學的全人教育 [DVD]
  • 全民大講堂 ;
• 出版： 臺北市 : 沙鷗國際多媒體
• 叢書名： 全民大講堂 ;22
• 主題： 人生哲學 , 論文 , 講詞 , 心身醫學
• 資料類型: 視聽(影像)
• 內容註: 摘要:傳統的生命哲理講求天人合一,與大自然和諧共存。現代人則注重飲食均衡、運動養生、心靈成長。但如何能得到身、心、靈全面的健康呢?飲食自然均衡:把三餐的飲食當作最好的藥品,如何均衡攝取人體所需的微量元素, 不飽和油......如何選擇有機食材的概念。運動很重要 : 運動量愈多愈好, 依每個人體能適應狀況來追求。運動注重三部分:健身,有氧,拉身。何謂拉身?一個人的健康從關節的柔軟度可得知。影片中楊定一博士將親自示範拉身的方法及動作。心靈教育養成:心是最重要的,心的電磁場是腦的4000倍,一個人要懂得感恩,感恩才會健康。正向意念的能量是足以改變周圍環境和物質狀態的。如何做好心靈養成的功課,以達到完全健康的身、心、靈。 CGUL教師及校友著作:楊定一 國語發音 ; 繁體中文字幕 公播版 DVD 普遍級 作者號及冊次號取自集叢項
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