資料來源:
三民書局
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老祖宗教你的自然養生方
- 作者： 張妍 著
- 出版： 新北市 : 養沛文化館出版 :雅書堂文化發行
- 版本：初版
- 叢書名： SMART LIVING養身健康觀 ;42
- 主題： 養生 , 健康法
- ISBN： 9789866247378 (平裝): NT$240
- 資料類型: 圖書
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- 系統號： 005304539 | 機讀編目格式
館藏資訊
傳統、自然、科學的諺語養生，讓你小病掃光光、大病永離身！諺語是老祖宗代代流傳的語言，將日常生活中很重要的養生智慧，經過反覆的嘗試驗證，得到經驗、規律、教訓，而衍生出非常實用的健康知識，長期以來成為人們認識生活的指針，對時代社會有著重要的影響。 本書從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病，讓你健康度四季【吃米帶點糠，一家老小都安康。】米和糠搭配食用要做到粗細搭配，才有營養。【多食一點醋，不用
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