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資料來源: 三民書局
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瑜珈奶奶 : 一生一定要學會的美麗長壽瑜珈

  • 作者： 趙美芳 著
  • 其他作者：
  • 出版： 臺北市 : 旗林文化出版 :三友總代理
  • 版本：初版
  • 叢書名： Go活力 ;3
  • 主題： 瑜珈
  • ISBN： 9789866655593 (平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005285131 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    坐六望七青春不變、神清氣爽四肢又健、爬樓腰不痠氣不喘、三十年習練眾人羡、作息正常多動要少飯、疾病不上身最大本錢、在家跟著瑜珈奶奶練、前凸後翹康健百歲見。本書由華人出版塑身史上暢銷書《一分鐘前凸後翹瘦》塑身女王張淳淳御用班底，打造養生塑身健身，美人瑜珈多媒體互動新作 想要青春永駐、想要健步如飛、無論是國際巨星瑪丹娜、或國內名人專家所推崇，除了瑜珈還是瑜珈。　本書收錄瑜珈奶奶精選60組動作；以頭．頸

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