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資料來源: 三民書局
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維他命是藥還是毒 = Daily vitamins

  • 作者： 李潔 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Daily vitamins
  • 出版： 臺北市 : 文經社
  • 版本：第一版
  • 叢書名： 文經家庭文庫 ;169
  • 主題： 維生素 , 營養 , 食療
  • ISBN： 9576635705 (平裝): NT$320 、 9789576635700 (平裝): NT$320
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005284977 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    維他命革命新觀念，教你怎樣正確、有效地補充維他命維他命並非仙丹妙藥，懂得善加利用的人，維他命可以讓自己活力十足，遠離疾病的威脅。所以對維他命我們應有基本的認識：不同的人、不同的體質、不同的時期、不同的目的、不同的食物與吃法，所需要的維他命和份量並不一樣。我們必須適當、適量的補充，這才是正向。小心！維他命也是「毒藥」。錯用、錯補維他命，會未先受其利而反受其害。不同的族群需要不同的維他命，這本書告訴你

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