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膝蓋髖關節伸展運動療法

  • 系統號： 005304578 | 機讀編目格式

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    【膝蓋是人體中最大的關節】膝蓋是人體中最大的關節，在人體的許多活動上可說是扮演者極為重要的角色。我們不論是站立、坐下或行走等動作都會對關節造成負擔，因此關節自然必須擁有複雜的構造以承受這巨大的負荷。膝關節由股骨、脛骨和被視為膝蓋盤子的髕骨組成，而膝蓋髕骨主要負責讓膝蓋彎曲、伸直的動作滑順。股骨和脛骨的表面覆蓋著厚度3－4公釐的關節軟骨，避免骨頭之間互相碰撞，而關節軟骨就如同緩衝墊般，可吸收施加於膝

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    宗田 大
    東京醫科齒科大學醫學部整形外科、研究所運動器官外科學教授。
    1953年出生於東京，1979年東京醫科齒科大學醫學部畢業。曾任職同一大學整形外科學講師，2000年起擔任現職，專攻以運動醫學、膝關節學為主的關節外科學。
    懷抱著正確察覺膝蓋疼痛之處、讓病患施展正確的伸展運動、希望能幫助減少膝蓋疼痛病患人數的信念，日復一日指導病患進行伸展運動。著有『消除膝蓋疼痛點的伸展運動』(Makino出版)、『遠離膝蓋、肩、腰疼痛的正確作法』(青春出版社)、『了解 診療 治癒 膝蓋疼痛』(Medical View社)等。

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