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正確引導情緒，別讓不良情緒毀了你生氣是生活的一部份，就像記憶、幸福和同情一樣。沒有人會主動去選擇生氣。它是基於我們神經系統的一種本能反應。正確引導情緒，別讓不良情緒毀了你情緒對我們的生活和命運具有決定意義的影響它會引導我們以現實、恰當的方法做事，但有時也會讓我們做錯事而追悔莫及。掌控情緒，掌控人生 人們每天都在經歷各式各樣的事情以及這些事情給我們帶來的諸多感受。時而冷靜，時而衝動；時而精神煥發，
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心理學專業心理咨詢師，喜歡寫作，對人生的看法比較透徹。
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