資料來源:
三民書局
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書腰文案前面抗拒改變是我們的天性之一。不論改變會為生命帶來多大的好處,我們的抗拒始終如一。 後面真誠擁抱生命,感受全新的自我。封面文案我們的目標是求得安全感,和永恆不變的人、事、物。但生命不可能一成不變,我們的不安全感,源自於缺乏認知與自信。封底文案唯有當我們承認改變的事實,才得以准許內心平和與個人的自主,進而形成真正的安全感。意圖逃避情緒,就等於活在過往。我不但會為了現狀而責備他人,甚至還期望它
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