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身心靈瑜伽

  • 作者： 三采文化出版事業公司 編著
  • 其他題名：
    • 身心靈瑜伽 :: 由內美到外的75個經典瑜伽招式
    • 三采養生誌 ;
  • 出版： 臺北市 : 三采文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 三采養生誌 ;24
  • 主題： 瑜珈
  • ISBN： 986713799X (平裝): NT$199
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 附錄 : 瑜伽隨身卡
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  • 系統號： 005264198 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    精選經典瑜伽75式讓你由內而外自然散發光采，找回身心靈的美麗能量！剛被票選為全球最性感100人的裘德洛、安潔莉娜裘莉和名模克莉絲蒂．特林頓，竟然都是修習瑜伽來保持好身材，從好萊塢明星的瘦身話題到街頭四處林立的瑜伽教室，你是否也感受到瑜伽這股方興未艾的美麗風潮。 有別於一般瑜伽書，我們將帶領你感受瑜伽對身、心、靈的改變，從最基本的瑜伽知識開始，介紹現今風靡全球的各種瑜伽，並帶你從中了解瑜伽的特色與

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