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三民書局
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幸福感原本潛藏在人的內心深處,但往往受到生活中的負面情緒與壓力的掩蓋,導致人們無法發掘。幸福本來離我們很近,只要願意伸出手,就能夠得到。 班夏哈畢業於哈佛大學,身為當年最優秀的三名學生之一,他曾被派往劍橋大學進行交換學習,也是頂尖的運動員,活躍於社團。然而這些傲人的成就,卻沒有帶給他更多的幸福。「我曾不幸福了三十年。」班夏哈教授如是說。因此他潛心研究「幸福」的學問,並從中受益。結合自身的體驗、教
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