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深入探訪16位名人的健康方程式，不藏私大公開！衛生署長邱文達、中央研究院院長翁啟惠、亞洲飛躍的羚羊紀政，熱情推薦！ PART1 愛健康，經常動一動！ 要活就要動！運動是維持身體健康的不二法門。有人晨跑；有人日行萬步；有人爬山、登高、走樓梯；有人用健走寫日記；有人走遍北台灣兩、三百條古道及山徑；你...喜歡哪一種？ PART2 愛健康，就要這樣吃。只要吃對了，健康簡簡單單。粗食主義、私房沙拉、
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林進修
成功大學化學系畢業，
現為聯合晚報醫藥及科技記者，
曾任中華民國醫藥衛生記者聯誼會會長，
著有「白袍下的熱血」(2011年6月，天下文化)。
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