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三民書局
科學刮痧修復全書 : [圖解]8大部位X34個對症手法 從痧圖回推傷害, 讓身體再也不疼痛
館藏資訊
──身體的傷，痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍！ 從中暑、感冒、睡不好到落枕， 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君， 帶你從中西醫角度，一探刮痧的奧祕！很多人以為只有中暑才刮痧，事實上只要不舒服，都能透過刮痧來緩解。 身為祖傳刮痧的第三代子孫，作者黃卉君從小被刮到大， 包括身體不適、壓力大，甚至是失戀傷心時，都會透過刮痧來改善。不過，許多人常不明白刮痧原理，也不懂該怎麼刮， 黃卉君遂決定以自身所學，結合解剖及物理治療專業， 並查證大量刮痧文獻資料，再搭配袓傳刮痧經驗， 用最科學的方式、最簡單的道理，來傳承刮痧文化。這是一本適合所有人的科學刮痧書，書中將告訴你：▍什麼是「刮痧」？ 你是否以為只要用力刮拭皮膚，出現紅紅的就是刮痧？ 事實上，在MGA系統裡，透過正確的器具（刮痧盤）及介質（刮痧油）， 慢慢刮拭身體，進而讓「痧」浮現，才是真正的刮痧。▍透過刮出來的「痧」，找到身體的疼痛！ 透過正確方式刮痧，刮出來的痧會具有鑑別度，又稱為「痧圖」， 我們就能透過痧圖來辨別痧的種類，並看出傷痛的新舊程度， 甚至回推當事人的生活習慣，如此一來就能知道該如何保養身體。▍圖解34個對症刮痧手法，改善疼痛，提升自癒力！ 書中收錄常見刮痧手法，皆搭配清楚照片及步驟，不論是幫對方刮或自己刮都適合。 像是：【症狀1】睡不好──刮頸脖及肩膀 【症狀2】便祕──刮兩側腰部 【症狀3】鼻塞──刮鼻竇處 【症狀4】中暑──刮前胸及後背透過卉君老師的解說，你將完整了解刮痧原理及手法，有效刮除身體的不舒服！▍精彩內容搶先看 ▍ 1. 學會選擇適合的器具，刮出具有「鑑別度」的痧。 2. 教你辨別刮出來的痧圖，分析當事人的症狀。 3. 了解刮痧的手法及握盤法，有效透過刮痧放鬆。 4. 從肌肉解剖學來理解刮痧的部位，才能精準下手。 5. 運氣不好也能透過刮痧改善？寵物也適合刮痧？最想知道的問題，一次解答。國內名家一致推薦 Hunter∣動知物理治療所院長、物理治療師 Joeman∣百萬YouTuber 王子娟︱台灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授 林嘉俐∣演員 林明樟（MJ）∣連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 郭純恩︱里約及東京奧
黃卉君
成功大學物理治療系、台大物理治療系研究所畢業，碩士論文即是探討刮痧的研究，之後更為了建立刮痧的實證系統，繼續在台大攻讀博士班。曾任2016年里約奧運、2017年台北世大運隨隊物理治療師，在賽場上常以刮痧手法緩解選手的不適，為其調整至最適狀態。
對卉君來說，不單是中暑，只要身體不舒服，刮痧就是家人對彼此關愛的共通語言，也陪伴她成長。為了努力拼湊出刮痧的實證拼圖，於2018年創辦MGA筋鑑康刮痧，立志將刮痧智慧推向國際，幫助更多有需要的人。
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