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人都有自卑感，自卑感無法根除，也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣，能幫助孩子鬆綁自我設限，釋放創造力與發展潛力。從嬰兒時期就要走對方向，可以讓教養孩子的擔子變得輕省。畢竟，等孩子長大了，重新再教育的困難度將高出很多，教養的擔子將相當沉重。作者以層次分明的架構，清晰流暢的文筆，以及平易近人的生活實例，深入淺出地以三大篇章闡明教養的目標、守則和方法，最後更以家庭親子互動的真實案例，對應本書主軸，做為連接理論與實務的橋梁。書中所結集的智慧，不但可以用在教養中，更可以用於自我照顧上。
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曾端真
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士，諮商心理師高考及格。國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授。曾任：副校長、教務長、教育學院院長、系主任、圖書館館長等。
於2007～2009年師事Henry Stein（西北華盛頓阿德勒中心主任），接受為期三年的博士後阿德勒學派心理治療訓練，取得「古典阿德勒學派深度治療師」證照（Certification in Classical Adlerian Depth Psychotherapy）。專長於阿德勒學派個別諮商、親職教育、家庭諮商、諮商督導。
近期著作：《解密自卑情結》（2021）、《鼓勵孩子邁向勇氣之路》（2018）、《傾聽生命故事與敘說的療癒力》（2016）、《教出有勇氣與行動力的孩子》（2013）。
其他著作：《兒童行為的評估與輔導》、《親職教育模式與方案》、《婚姻與家族治療》、《現實治療理論與實施》、《班級經營與兒童輔導》（譯）、《人際關係與溝通》（譯）。
目前從事個別諮商、阿德勒學派心理治療專業培訓、心理師和輔導教師督導、帶領阿德勒學派心理治療讀書會。
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