資料來源:
三民書局
擔心太多了怎麼辦? : 幫助孩子克服焦慮問題
- 作者： 希布納 (Huebner, Dawn) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- What to do when you worry too much :: a kid's guide to overcoming anxiety
- 幫助孩子克服焦慮問題
- 教子有方 ;
- 出版： [新北市] : 貿騰發賣總經銷.
- 版本：二版
- 叢書名： 教子有方 ;12
- 主題： 兒童心理學 , 焦慮症 , 通俗作品
- ISBN： 978-986-451-318-5 (平裝): NT$200
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: What to do when you worry too much : a kid's guide to overcoming anxiety
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- 系統號： 005523015 | 機讀編目格式
館藏資訊
★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！★ 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平 聯合推薦！你知道擔心就像番茄嗎？我不是說你可以吃，而是說你可以讓它滋長，只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾，那這本書就很適合你。本書《擔心太多了怎麼辦？》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解，使得書中的概念及策略更容易瞭解，而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引，則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子去克服其擔心的一個完整資源。好評推薦：「修本那博士已經創造出好用、易懂的一本書來告訴容易擔心的孩子如何過一種不同的生活方式。在學會有效的方法之後，孩子將會感到輕鬆自在。」――Tamar Chansky, Freeing Your Child from Anxiety and Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder作者
丹．修本那（Dawn Huebner）
丹．修本那博士是在新罕布夏州居住的臨床心理師，擅長協助有焦慮困擾的孩子及其父母，培養有效因應兒童焦慮的技能。兒童焦慮相關的自助書屢獲殊榮，已在全球銷售百萬冊，幫助無數兒童重拾幸福、健康的生活。丹經常受邀媒體訪談，並在TEDx演講面對面克服恐懼的主題，高踞該主題講座最受歡迎前十名。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。
波尼．馬休茲（Bonnie Matthews）
為許多兒童書籍繪過圖。她畫的一些古怪人物也已經出現在全世界超過100本雜誌上面，甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。她目前居住在巴爾的摩。