詳細書目資料

資料來源: 三民書局
9
0
0
0
0

你不能改變天氣,但可以改變心情 一學就會的情緒調節法 / [電子資源] :

  • 作者： 王劍輝
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 創智系列 ;
  • 出版： 新北市 : 菁品文化出版 :創智文化總經銷
  • 叢書名： 創智系列 ;87
  • 主題： 情緒管理
  • ISBN： 9789865758035 、 9865758032
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 原書名:糖果心理學3 資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 系統需求: HyReader
  • 讀者標籤：
    需登入
  • 引用連結：
  • Share:
  • 系統號： 005342689 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    一學就會的情緒調節法在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完全掌控自己與他人的情緒。本書從心理學角度解析關於情緒

    資料來源： 三民書局
    延伸查詢 Google Books Amazon

    ■王劍輝 博士
    心理學博士。多所大學和心理衛生研究機構的客座教授及特聘研究員，心理咨詢師高級培訓師。對心理健康、社會心理有深入的研究。

    資料來源： TAAZE 讀冊

    相關作品

    回到最上