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三民書局
不願放手的父母, 過度涉入的你 脫離原生家庭糾結關係.重新定義自己, 不再當「成年小孩」 / [電子資源] :
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不願放手的父母背後，是離不開家的孩子。因為在你心底，還是有一個渴望被愛的小孩，失落在童年的歲月裡。 你總是習慣扮演父母的傳聲筒，或是常聽其中一方大吐苦水？你從小就是個懂事的「小大人」，即使長大成人，也還是一手包辦家中大小事？你總是一直為家庭付出，卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚？ 請注意：你可能已經過度涉入父母的夫妻界限，奠定了失衡又不健康的家庭關係。 當孩子無法
吳姵瑩 諮商心理師
愛心理創辦人，心理作者，企業講師，具備國際MBTI施測師證照。擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理、情感與家庭教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。現於愛心理開設實體系列工作坊，並規劃許多線上系列課程，幫助民眾多面向學習與探索心理。
多撰文於《女人迷》、《生活報橘》、《媽媽經》、《女人幫》、《閱讀人》等線上媒體專欄，並曾受新聞媒體與教科書籍引用。亦常以心理專家身分受邀至電視節目，包括：《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》等，並曾接受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》採訪。
現與大陸多個平臺共同打造系列音頻課「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」，並與聯合報《一刻鯨選》有聲知識App合作「不安的愛」音頻課程。
另著有《圖解幸福大人的心理學》（易博士出版）、《做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課》（遠流出版）、《關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症》（遠流出版），合著有《為什麼我們愛得如此不安？》（商周出版）。
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